블로그를 ON하다

현대 사회에서 우리는 빠르게 변화하는 환경 속에서 살아가며 다양한 스트레스와 압박을 경험합니다. 정신 건강은 신체 건강만큼이나 중요한 요소이지만, 종종 간과되곤 합니다. 이번 글에서는 정신 건강을 유지하는 방법과 그 중요성에 대해 알아보겠습니다.1. 정신 건강이 중요한 이유정신 건강은 우리의 전반적인 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 감정 조절, 대인 관계, 업무 수행 능력 등에 직접적인 영향을 미치며, 장기적으로는 신체 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스와 불안이 지속되면 면역력이 저하되고 심혈관 질환 등의 위험이 증가할 수 있습니다.2. 정신 건강을 지키는 방법1) 규칙적인 생활 습관 유지충분한 수면을 취하고 일정한 수면 패턴을 유지하세요.균형 잡힌 식사를 통해 뇌 기능을 최적화하세요.규칙적인 ..

페이스북은 보여지는 화면들은 심플하지만 파면 팔수록 들어가면 들어갈수록 복잡한 구조로 되어 있는 서비스가 바로 페이스북인데요, 이러한 페이스북을 이용하면서 이거는 어떻게 안보이게 하지? 이건 뭐지라고 생각했었던 부분들에 대해서 해결할 때 마다 포스팅을 하여 페푹 초보분들에게 도움을 드리고자 합니다. 이번 포스팅에서는 바로 내 프로필에 있는 친구수(친구정보) 안보이게 하는 방법입니다. 별 관심없이 페이스북 피드만 이용하다가 어느날 셀럽 페북에 들어가게 되었는데요,셀럽 프로필에 나오는 어마어마한 친구수와 친구리스트를 볼 수 있었습니다. 갑자기 문득 드는 생각이 내 프로필도 다 보여지고 있는거 아니야? 라는 의문점이 들어 지인폰으로 확인해보니 친구정보가 낱낱이 공개되고 있었습니다. 이런 제길! 나의 소중한 친..

티스토리를 시작한지 언 1년이 되어갑니다.1년동안 열심히 운영했던 블로그는 이유도 모르고 저품질이 되어 다음..네이버에 검색 제외가 되어 버렸네요. 다시 한번 마음을 잡고 새롭게 블로그를 키워볼려고합니다. 다음 티스토리는 네이버 블로그와 다르게 초대장이 있어야지만 개설이 가능한 폐쇄형 블로그인데요, 개설만 되어 있다면 티스토리 시작의 첫 단추는 끼었다! 라고 보시면 됩니다. 그럼 티스토리를 개설하고 등록해야하는 코스들에 대해서 차근차근 알려드리겠습니다!저 또한 새로운 블로그를 운영해 나가야하기에 다시 한번 정리하는 마음으로 몆 자 끄적여보겠습니다!! 다음 티스토리 개설 후 다음 유입만 원하시는 분은 절대로 없을 것 입니다.많은 이용자들이 본인의 블로그를 봐주길 기대하고 많은 댓글 그리고 추천을 받으면 좋..

초등학생 학교 공부 무료 체험권 신청하세요. 안녕하세요. 초등 학부모님들에게 좋은 정보 하나 전달 드립니다. 초등학교 학교 공부 무료 학습체험권을 받을 수 있는데요, 초등학생 학무보님이라면 어디서 한번 쯤 다 들어보셨을 겁니다. 바로 초등학습 레전드 '아이스크림 홈런'인데요, 지금 무료학습체험권이 원래는 45,000원 상당인데요,이벤트 기간 내에 신청하면 0원으로 체험할 수 있습니다. 아이스크림 홈런에 대해 간단히 설명드리면,50만 초등학생 학무보님들이 경험하고 90프로가 선택한 서비스라고 합니다. 아이스크림 홈런은 13만 초등 선생님이 아이스크림을 사용하고 있어서 초등학교에서 보던 자료를 그대로 집에서 학습할 수 있습니다. 그리고 아이스크림 홈런은 전과목 공부도 가능하고 복습부터 예습까지 한번에 해결할..

40대, 50대 창업은 PC방으로 시작한다! 안녕하세요.40대, 50대 가장들의 고민거리 또는 관심사는아마도 창업일텐데요, 20~40대까지 열심히 저축하여 모은 돈..그리고 퇴직금으로 할 수 있는 창업이 무엇이 있을까?라는 생각..누구나 다 한번쯤을 생각해보셨을꺼라고 생각합니다. 저 또한 같은 고민을 하고 있는 사람 중에 한명이구요, 저 같은 경우에는 이전에 PC방 프랜차이즈 슈퍼바이저로도근무를 했었던 경험이 있어 요즘 들어PC방 창업에 관심을 갖고 있는데요, PC방 창업이란 40대,50대 나이를 떠나서관심 분야가 아니라면 시작하기가 어려운 창업 아이템이기도 합니다. 하지만 PC방 창업이 아직도 관심을 갖고 전망이 있다고 생각하는 이유 중에하나가 바로 오랜 기간 동안 유지해온 PC방들이 있고 그 안에PC..